按摩用輕手法~~~切勿用力過度
早晨做效果最佳~~~可以頭腦更清楚呦
因為人體所有的陽經都上達頭部，督脈，足太陽膀胱經，足少陽膽經，足陽明胃經，手太陽小腸經，又稱小腸經，手少陽三焦經，手陽明胃經等都在此交會，所以稱為百會，統率諸陽經，又稱三陽、五會、維會、天滿、巓上。
功用:
頭部的問題，頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。揉按百會穴能幫助孩子長高。 讀書累了或使用電腦昏了頭，精神恍惚，輕敲百會穴，會使你神清氣爽。腦充血或血壓升高時，或是中風昏迷急救，在本穴放血能使後遺症降到最低。 對於低血壓，腦貧血，神經衰弱，老人癡呆，氣虛及脫肛等病症，灸百會五至十分鐘，可以提補諸陽氣。
穴道位置此穴位於頭頂的正中央稍後處。將兩耳往頭頂連成一線，從鼻樑往上連線到後腦，兩線交叉的點就是百會穴，屬督脈。
另外還有四神聰
距離百會上下左右各一吋 常常按摩可提神益氣
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